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成功瘦脸后如何保持不反弹

来源:北京御康堂   电话:010-57187799   [咨询专家]

  导语:很多爱美人士通过一些减肥方法终于瘦了后,恐怕自己再反弹回去,于是就不敢吃这不敢吃那,时间久了会导致缺乏营养的,那减肥成功之后要怎样保持呢?下面有请北京御康堂中医减肥专家李祥华主任来给我们介绍一下。

  终于瘦下来了,感受到瘦了之后的轻松和自信,一定不想再胖了,那就要找到好的方法来保持,所以这个方法很重要。减肥成功后,给身体1-3个月的保持减肥成果期,能让身体产生记忆性,就能保持减肥的成果。

  减肥成功后,在饮食方面,可以略微比减肥时期增加一些摄入,但是要注意保持健康的饮食习惯,同时较减肥时期慢慢的减少运动量,最终保持在每周3-4次30-40分钟的有氧运动,就可以保持住你的体型了。》》》更多减肥瘦身问题点击在线咨询

  但是同时要注意的是,就算是经过了这三个月的保持减肥成果期,我们也要把在减肥中形成的好习惯巩固下来,这样才能一直保持完美的身材,如果没有一直保持的观念,那么以后还会再胖起来的,而且下一次减肥会更难。

  北京御康堂中医减肥专家温馨提示:减肥重要,保持住减肥成果更重要,所以要从根源上减肥,调节身体内分泌功能,使其趋于正常,这样减肥的效果才能持久。

  中医减肥真的绿色安全不反弹?

  御康堂近十年来,专注于肥胖症的研究与治疗,将历代宫廷医术中的扶正疗理念与现代中医医学相结合,在传统中医医学精华的基础上将传统外治与现代科技相结合,依据“扶正培补正气以愈病”的治疗原则,形成了符合现代人身体特征的综合性的减肥疗法——御康堂?扶正减肥疗法。其法秉承“减肥须调根本”的治疗理念,提倡“瘦出好气色”的减肥目标!采用“中医扶正调理、膳食管理、运动指导”的一对一差异化组合快速解决肥胖及其并发症。》》》我的体质适合这种减肥方法吗?大概多长时间见效。

  该疗法不仅可以有效地减掉多余的脂肪,而且还可以调理身体的偏颇,瘦得健康,瘦的安全有效不反弹!更重要的是,御康堂为了保障消费者的疗效,特推出,的协议,只要你有勇气,御康堂就有信心!御康堂特色中医减肥,签约治疗,,一个疗程至少瘦10-30斤。

  温馨提示:以上内容就为您介绍到这里了,如果您还有什么不明白的,可以直接点击北京御康堂中医减肥专家免费咨询热线,与在线专家一对一对话,或者直接拨打24小时免费服务热线:010-57187799,欢迎您来电。


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